مهر ۱۴۰۲(فرمت تاریخ آرشیو ماهانه)
توسعه فردی

نوشتن؛ عادتی برای نجات من

وقتی چندین برگه مینویسم و ذهنم را از تمام اتفاقات روزمره و تفکرات اضافی خالی میکنم، به قدرت بی مثال نوشتن پی میبرم. من اگر وزیر آموزش و پرورش بودم، نوشتن را مهمترین درس آموزشی مدارس تعریف میکردم. اصلا دوره ای برای معلمها برگزار میکردم که هر روز بتوانند شعله

ادامه مطلب »
توسعه فردی

بستن پنجره های اضافی

گاهی فکر میکنیم که انجام چند کار همزمان میتواند بازدهی ما را افزایش دهد و وسوسه میشویم که چند کار را باهم انجام دهیم. برای من تقریبا همیشه این فکر به فاجعه انجامیده است. مثلا وقتی که موقع رانندگی به سمت کلاسم در اول صبح به فکر عکاسی از طلوع

ادامه مطلب »
توسعه فردی

اندر مفهوم savoring

همینطور که داشتم پا در عرصه تنبلی برای نوشتن و عدم استمرار میگذاشتم در استوری های پیج مازیار که همیشه مطالب مهمی توی پیجش میگذاره با مفهوم savouring روبرو شدم. و با خودم فکر کردم که چی از این بهتر؟ هم بهانه ای میشه برای به روز نگه داشتن وبلاگ

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

باز هم کتابهای جدید

امروز پستچی زنگ زد. همون موقع که تو کلاس دوازدهم ریاضی با چت جی پی تی کار میکردم و میخواستم اونها رو با این هوش مصنوعی آشنا کنم. البته اونها در حال پاک نویس کردن تخته بودند و من درحال پیدا کردن موضوعی جذاب که راجع به هوش مصنوعی صحبت

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

اولین روز مدرسه

چرا اینقدر بی حوصله؟ تو مدرسه همش همین سؤال رو از خودم میپرسیدم! چرا من اینقدر تغییر کردم؟ چرا دیگه اون شور و اشتیاق سالهای قبل رو برای رفتن به مدرسه ندارم؟ و تمام دهنیتم این هست که از این سیستم جدا بشم و کار دیگری شروع کنم. واقعا فکر

ادامه مطلب »
تئوری انتخاب

دوری از روانشناسی کنترلی

همونطور که به خودم قول داده بودم مطالعه کتاب تئوری انتخاب رو شروع کردم و هر صفحه که میخونم بیشتر به دلیل احساس ناخشنودی که در زندگی من و اطرافیانم موج میزنه پی میبرم. کاش این کتاب رو ده سال پیش یا بیست سال پیش میخوندم😐 اصلا دسته ای برای

ادامه مطلب »
مهارتهای مهم

شروع ماه جدید و فصلی تازه

امسال پاییز یهویی و بدون اطلاع قبلی فرا رسید. امروز اول مهر هست و خوشبختانه من امروز قرار نبود برم مدرسه. بالاخره بعد از سالها تونستم موفق بشم و شنبه ها رو از زندگی کارمندی اجباری خالی کنم. صبح کلاس خصوصی تو آموزشگاه داشتم و ساعت نه و نیم که

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

شهریور نامه روز سی و یکم-یک ماه استمرار

اصلا باورم نمیشه که تونستم تا اینجا مقاومت کنم و هر روز چراغ این وبلاگ رو روشن نگه دارم. قبلا که سایت فیزیک رو برپا کرده بودم همیشه فکر میکردم باید اثری فاخر در سایت به اشتراک بگذارم و تجربه نوشتن چند مقاله اول آنقدر برای من چالش برانگیز بود

ادامه مطلب »
پادکست نامه

شهریور نامه روز سی ام-سیتکام

خب و این هم از آخرین پنج شنبه تابستان ۱۴۰۲ که سراسر به سازماندهی خانه و ذهن سپری شد. به عمد کارهای خانه را کش دادم که به نوعی هیچ کار دیگری انجام ندهم و در آرامش ذهنی بیشتری وارد روزهای پرمشغله مهر شوم. فردا جمعه هست! آخرین جمعه تابستان

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

شهریور نامه روز بیست و نهم -اهداف روزانه

الان که قظرات آخر تابستون هم داره کم‌کم بخار میشه و میره به آسمون، بیشتر نگران سال تحصیلی و ساعات فراوان کاری میشم. دوست دارم بیشتر مطالعه کنم و احساس میکنم میخوام این ساعات رو به طور کامل جیره بندی کنم. دفترم روباز میکنم و به نوشته ۱۹ تیر ۱۴۰۰

ادامه مطلب »